Selama berabad-abad, asam telah dikatakan memberikan banyak manfaat untuk kulit dan rambut. Itu dikemas dengan antioksidan seperti karoten, serta vitamin A, C, B1, B3, E, dan K.
Ini juga mengandung flavonoid, polifenol, dan mineral yang bermanfaat seperti magnesium, kalium, besi, seng, dan fosfor. Mungkinkah sifat padat nutrisi asam menjadi alasan mengapa begitu populer untuk kesehatan dan kecantikan?
Pada artikel ini, Anda akan mempelajari mengapa asam dapat membantu rambut, apa yang terjadi jika asam diterapkan pada rambut, bagaimana bijinya dapat membantu pertumbuhan rambut, dan apakah asam dapat mencerahkan/mencerahkan kulit.
Kita juga akan belajar cara membuat pasta asam jawa sendiri untuk kesehatan rambut, dan cara mencuci rambut dengan asam jawa untuk mendapatkan hasil maksimal dari buah yang bermanfaat ini.
Terkait: Manfaat Asam Jawa Untuk Wanita [+15 Sexual Benefits]
Apa itu asam jawa?
Asam jawa adalah buah tropis yang populer di masakan India. Ini memiliki rasa unik yang asam dan manis, dan sering digunakan dalam kari dan hidangan pedas lainnya. Buahnya juga digunakan untuk membuat chutney dan saus, dan dapat ditemukan di banyak makanan penutup Ohmic.
Asam jawa tinggi serat dan vitamin C, dan juga mengandung berbagai antioksidan. Buahnya telah digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan tradisional, dan diyakini memiliki banyak manfaat kesehatan.
Saat ini, asam jawa ditanam di seluruh wilayah tropis di dunia, dan banyak tersedia di supermarket dan toko khusus.
Terkait: Manfaat Asam Jawa Untuk Pria
Apa yang terjadi jika asam dioleskan ke rambut?
Asam telah digunakan untuk menenangkan kulit kepala yang teriritasi, terutama bagi mereka yang rentan terhadap kulit kepala gatal atau ketombe. Itu juga dapat dengan lembut membersihkan rambut untuk mengembalikan kelembapan alami tanpa minyak untuk mempromosikan rambut yang sehat dan berkilau.
Ketika dioleskan ke rambut, asam dapat memberikan manfaat seperti mengontrol minyak, memperbaiki kerusakan lingkungan, memperkuat rambut, dan meningkatkan pertumbuhan rambut sekaligus mencegah kerontokan rambut.
Saat membersihkan, menghilangkan kelebihan sebum dari kulit kepala untuk mengontrol rambut berminyak. Rambut kita terkena semua jenis polutan setiap hari. Ini berkisar dari radiasi UV hingga pencemaran lingkungan.
Karena asam jawa kaya akan protein, ia dapat memperbaiki kerusakan lingkungan untuk membantu membuat rambut lebih kuat dan sehat.
Terkait: Apa itu pure asam jawa?
Pada catatan yang sama, protein dan nutrisi dalam asam dapat membantu memperkuat rambut hingga ke folikel untuk memberi nutrisi dan mencegah rambut bercabang dan patah.
Adalah normal bagi kita untuk kehilangan rambut setiap hari. Rata-rata orang dikatakan kehilangan sekitar 100 helai rambut setiap hari.
Namun, beberapa orang kehilangan lebih dari ini dan dapat memiliki bercak botak dan rambut yang sangat tipis sebagai hasilnya. Asam dapat membantu menjaga kulit kepala tetap sehat, mengurangi iritasi, dan pada akhirnya memperkuat folikel agar tidak rontok.
Terkait: Minyak Lumut Laut Untuk Rambut: Cara Membuat dan Menggunakan
Bagaimana biji asam membantu pertumbuhan rambut?
Biji asam membantu memperkuat folikel rambut, yang pada gilirannya mendorong pertumbuhan rambut. Ketika folikel rambut sehat, ini dapat menyebabkan rambut tumbuh lebih cepat dan lebih sedikit rontok.
Berbagai nutrisi dalam asam jawa bertanggung jawab atas manfaat rambut. Ini termasuk senyawa anti-inflamasi seperti polifenol dan flavonoid, serta nutrisi seperti vitamin A dan C, antioksidan, dan berbagai flavonoid.
Ini membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas, menyehatkan rambut dan kulit kepala, dan memperkuat rambut. Salah satu nutrisi paling ampuh dalam biji asam yang mendorong pertumbuhan rambut adalah beta karoten. Ini juga dikenal sebagai vitamin A.
Terkait: Cara Membuat Bubuk Biji Asam Jawa
Vitamin ini adalah mikronutrien yang larut dalam lemak yang diperlukan untuk pertumbuhan rambut dan kulit yang sehat. Tubuh kita sebenarnya mengubah beta karoten menjadi vitamin A, yang juga dikenal sebagai retinol. Beberapa orang mungkin tidak mendapatkan cukup vitamin penting ini, yang berarti rambut dan kulit mereka dapat membayar harganya.
Padahal, beberapa tanda kekurangan vitamin ini antara lain mata kering, kehilangan penglihatan, jerawat, kondisi kulit yang meradang, infeksi yang sering terjadi, penyembuhan luka yang lambat, dan tentu saja rambut rontok.
Infus biji asam dapat dioleskan ke kulit kepala untuk mendukung pertumbuhan rambut, dan buah dan biji asam dapat dikonsumsi secara internal untuk dukungan tambahan juga.
Terkait: Apakah Pasta Asam Memiliki Kedelai?
Apakah asam dapat memutihkan kulit?
Asam dapat membantu meningkatkan vitalitas kulit karena adanya asam alfa hidroksi (AHA), vitamin A dan C, dan sifat anti-inflamasinya. Namun, tidak ada bukti klinis yang menunjukkan bahwa asam dapat memutihkan kulit secara dramatis.
Konon, asam jawa telah digunakan selama berabad-abad untuk mencerahkan dan mencerahkan warna kulit dengan hasil yang bervariasi. AHA dalam asam jawa dengan lembut mengelupas kulit untuk membersihkan pori-pori dan mencegah jerawat. Ini juga dapat membantu meringankan bintik-bintik penuaan dan bekas luka untuk memberikan tampilan kulit bercahaya.
Vitamin dalam asam dapat membantu meningkatkan warna dan kecerahan kulit karena merupakan antioksidan kuat. Vitamin antioksidan dalam asam jawa, seperti vitamin C, dapat mendorong regenerasi sel untuk menghasilkan kulit yang lebih bercahaya.
Terkait: Minyak Lumut Laut untuk Kulit dan Wajah
Vitamin C juga dapat membantu meningkatkan produksi kolagen di kulit untuk membantu lebih lanjut meringankan bintik-bintik gelap dan jaringan parut. Asam amino dalam kolagen diketahui dapat meminimalkan munculnya bintik hitam, bekas luka, plak aterosklerosis, dan bahkan perubahan warna akibat paparan sinar UV.
Ada bukti bahwa vitamin C juga dapat mengurangi produksi melanin di kulit untuk melawan hiperpigmentasi dan bintik-bintik coklat. Karena asam bersifat anti-inflamasi, dapat menenangkan dan menenangkan kulit merah yang meradang.
Ini dapat membantu mempromosikan kulit yang tampak lebih sehat juga. Bagi mereka yang memiliki bintik hitam terkait usia dan kulit kusam, antioksidan dan flavonoid dalam asam jawa dapat membantu memperbaiki kerusakan dan penuaan dini.
Jadi sementara tidak ada bukti langsung bahwa asam dapat mencerahkan kulit, ada bukti bahwa berbagai nutrisi dalam asam dapat mendukung kesehatan kulit, melawan hiperpigmentasi, dan meningkatkan kecerahan kulit.
Terkait: Cara Membuat dan Menggunakan Masker Wajah Lumut Laut: 5 Langkah Mudah
Bagaimana cara membuat pasta asam jawa untuk rambut?
Jika Anda tidak ingin membeli pasta asam, Anda dapat membuat pasta asam di rumah untuk aplikasi pada rambut.
Ikuti langkah-langkah sederhana ini:
Mulailah dengan mengumpulkan polong buah asam. Lepaskan kulit dari polong dan potong daging buah menjadi potongan-potongan kecil. Bilas untuk membersihkan kotoran dan letakkan di mangkuk berukuran sedang dengan dua cangkir air panas. Biarkan ini tertutup curam selama sepuluh menit. Ketika semuanya sudah cukup lunak, peras semuanya melalui saringan, pastikan untuk mendorong ampas melalui saringan dan ke dalam mangkuk. Anda dapat menambahkan sedikit air hangat ke saringan untuk melonggarkan ampas sesuai kebutuhan saat Anda mengejan. Buang serat dan bijinya. Rebus pulp yang Anda saring selama lima menit, aduk terus. Biarkan ini dingin dan simpan dalam toples untuk digunakan sesuai kebutuhan. Dinginkan di antara penggunaan. Ini harus disimpan hingga satu bulan di lemari es dan enam bulan di dalam freezer. Pijat sedikit ke kulit kepala dan rambut hingga dua kali seminggu untuk hasil terbaik.
Terkait: Apa itu Pasta Asam Jawa?
Bagaimana cara mencuci rambut dengan asam jawa?
Mencuci rambut dengan asam jawa sangat mudah dilakukan dengan merendam ampas pekat terlebih dahulu dalam air hangat selama sepuluh hingga dua puluh menit.
Selanjutnya, Anda perlu menyaring jus melalui kain tipis. Pastikan Anda memerasnya dengan keras untuk mendapatkan semua jusnya. Simpan ampas dan bijinya jika ingin digunakan untuk memasak, dll.
Untuk menggunakan pencuci rambut asam, oleskan jus ke kulit kepala dan pijat ke rambut juga. Sebaiknya lakukan ini di kamar mandi sebelum rambut Anda basah. Biarkan ini duduk di rambut Anda selama sepuluh menit dan kemudian bilas. Kemudian cuci rambut Anda seperti biasa.
Ulangi ini hingga tiga kali per minggu untuk hasil terbaik. Dinginkan jus asam Anda di antara pencucian. Itu harus bertahan hingga satu minggu didinginkan.
Pos terkait:
